Description
Quand vient le moment d’introduire des aliments solides pour votre bébé, vous pouvez vite vous sentir perdu(e)… Il existe tellement d’informations sur ce sujet, que vous ne savez plus par où commencer… Entre les recommandations officielles, ce que vous lisez sur internet et les conseils de votre entourage… pas facile de s’y retrouver !
Par exemple, vous vous demandez peut-être :
- Quels aliments donner à votre bébé en fonction de son âge (6 mois, 9 mois, 1 an…) ?
- Quelles sont les quantités à respecter pour lui assurer un poids normal ?
- Comment lui éviter les carences nutritionnelles ?
- Comment adapter le nombre de biberons ou les tétées et la prise de laitages ?
- Peut-on assaisonner, utiliser du sucre, du sel ?
Toutes ces questions sont importantes. Et vous méritez d’avoir des réponses claires et détaillées.
Cette période de diversification est très primordiale dans la vie de votre bébé. Pourquoi ? Parce que cela va avoir des conséquences sur son comportement alimentaire… mais aussi sa croissance, son poids, son développement, sa sensibilité aux allergies ou son comportement alimentaire lorsqu’il grandira.
Avec ces fiches mémo “Aliments pour mon bébé – Les Essentiels” vous avez entre les mains toutes les informations détaillées, claires et pratiques, pour assurer à votre enfant une diversification réussie, qu’il lui apportera :
✔ Un système immunitaire fort
✔ Un développement musculaire harmonieux
✔ Des capacités cognitives optimales
Ces fiches sont un résumé pratique de tout ce que vous avez besoin de savoir sur les familles d’aliments, les quantités, l’âge auquel les introduire. 🍏🥕🥦🍗🍶
Mais, vous y découvrirez aussi :
- Si vous pensez que tous les aliments frais pour bébé doivent aller au frigo, vous découvrirez en page 8 que ce n’est pas le cas… c’est même l’inverse !
- La liste des 10 fruits et légumes pour bien débuter la diversification (votre enfant va se régaler en les dégustant, et limite le risque qu’il recrache tout)
- Vous vous demandez peut-être s’il faut acheter BIO ? Non, ce n’est pas nécessaire… sauf pour les produits listés en page 10
- Même s’ils sont naturels et bon pour la santé, il y a un nombre de fruits et légumes à ne dépasser par jour – et qui évolue en fonction de l’âge de votre bébé
- Les aliments indispensables à intégrer pour développer ses muscles, ses os, ses anticorps et sa flore intestinale (qu’il gardera toute sa vie)
- Attention à cette viande qu’il ne faut surtout pas donner à votre bébé pour éviter tout risque d’intoxications (page 16)
- La combinaison super simple à créer dans l’assiette pour augmenter l’absorption du fer (et lui éviter tout risque d’anémie et de supplémentation chimique)
- Yaourts, petits suisse et fromage ne se valent pas tous. Pour que bébé bénéficie des bons gras et la vitamine D présente dans ces produits, choisissez les grâce aux conseils de la (page 34)
- La protéine hautement nutritive à proposer à bébé pour lui assurer un système immunitaire costaud (et comment bien la choisir grâce aux conseils illustrés )
- En page 36, vous découvrirez comment adapter les tétées ou biberon en fonction des quantités de produits laitiers
- Même si vous entendez le contraire, il n’y a aucune raison de priver bébé de cette famille d’aliments présentée page 38-
Les informations que j’ai compilées dans ces fiches sont pratiques, et validées scientifiquement. J’ai créé ces documents avec la même rigueur que mon métier de docteur me le demande. Mais surtout en tant que maman, toujours pressée par le temps et à la recherche de ce qu’il y a de meilleur pour nos enfants.
Alors j’ai voulu que ces fiches vous facilitent la vie et soient les plus simples et pratiques possible. C’est un gain de temps considérable, et une “bible” à laquelle vous référer dès que vous en ressentez le besoin.
Qui je suis ?
Je m’appelle Christine Zalejski, je suis docteur en biologie et spécialiste de la diversification alimentaire. Vous avez peut-être déjà lu mon blog Cubes & Petits Pois ou feuilleté un de mes livres publiés aux Editions Larousse sur cette thématique (et qui est devenu un best-seller).
A ce jour, plus de 1000 parents et professionnels de la santé – dont des pédiatres – utilisent et recommandent les fiches “Les aliments pour mon bébé”. Voilà ce qu’ils en disent
Témoignages vérifiés ⭐️⭐️⭐️⭐️
EMMA :
Merci pour ces fiches j’ai appris des choses pour bien choisir les produits même pour moi et mon mari on ne faisait pas assez attention à certains points. Merci à vous.
DANIELA :
Simple, efficace et pratique comme votre site qui m’aide encore même si c’est mon troisième bébé. Merci Cubes et Petits pois.
MORGAN :
Bonjour, Merci pour ces fiches je ne regrette pas elles sont très bien faites. J’étais à votre conférence la semaine dernière sur Paris, elle était bien, merci à vous pour votre travail, ma petite Sabrina va en profiter !
MAMAN DE HUGO :
Bonjour, Je suis pédiatre et je recommandais vos fiches et là je les utilise pour mon premier bébé, c’est vraiment très bien fait. Je ne regrette pas de toujours mentionner Cubes et Petits pois lors de mes consultations pour aider mes patients nouveaux parents. Merci à vous pour nous accompagner.
N’hésitez plus !
Avec ces fiches “Les aliments pour mon bébé” la diversification devient un pur moment de régal pour votre enfant, et une source de satisfaction et d’accomplissement pour vous à voir votre petit lutin manger de tout et grandir en pleine forme.
Parce que sa santé et ses défenses se construisent dès maintenant, ces fiches et les précieuses informations qu’elles contiennent sont vos alliés et votre guide… pour que chaque jour, vous aidiez votre bébé à grandir, en pleine forme et bercé de votre Amour.💚
➡ Cliquez sur le bouton ci dessous pour recevoir vos fiches “Les aliments pour mon bébé – Fiches mémo Les essentiels”
Ce que vous allez recevoir :
Une fois votre achat confirmé, vous recevez :
– Un lien pour accéder au fichier PDF
– Plus de 40 pages avec toutes les informations précises et actualisées pour réussir la diversification alimentaire de votre enfant.
Ces fiches numériques sont consultables sur ordinateur, tablette ou smartphone et peuvent être imprimées pour les garder à portée de main.
🎁Bonus :
– Pour l’achat de ces fiches, vous recevez en cadeau le Planificateur Pot Menus à compléter avec les menus de votre bébé (valeur 1€)
Pot Menus type planning pour bébé Cubes et Petits pois diversification et recettes bio pour bébé
– Pour l’achat de ces fiches, vous recevez en cadeau les Fiches Pocket des fruits et légumes de saison (valeur 1€)
Lucie T. –
Un grand merci pour ces fiches très pratiques juste ce qu’il faut, l’essentiel dont j’avais besoin. Merci !
Maman d’une petite Gaby –
Merci pour ces fiches j’ai aussi imprimé les fiches Montessori pour ma petite fille Gaby et elle joue beaucoup avec c’est super. Merci pour votre site que je consulte régulièrement.
Mathilde –
CHouette fiches, j’aurais aimé avoir des recettes aussi dedans, je les prendrai sur le site sinon. Merci.
Delphine AH –
Merci pour ces fiches, elles m’aident beaucoup et sont super pratiques simples. Merci à vous !
Daniela –
Simple, efficace et pratique comme votre site qui m’aide encore même si c’est mon troisième bébé. Merci Cubes et Petits pois.
Morgan –
Bonjour, Merci pour ces fiches je ne regrette pas elles sont très bien faites. J’étais à votre conférence la semaine dernière sur Paris, elle était bien, merci à vous pour votre travail, ma petite Sabrina va en profiter !
Maman de Hugo –
Bonjour, Je suis pédiatre et je recommandais vos fiches et là je les utilise pour mon premier bébé, c’est vraiment très bien fait. Je ne regrette pas de toujours mentionner Cubes et Petits pois lors de mes consultations pour aider mes patients nouveaux parents. Merci à vous pour nos accompagner.
Sophie M. –
Bonsoir, Super ces fiches elles sont juste top, c’était ce qu’il me fallait. J’aurais peut être aimé avoir les fiches sur les aliments et les tableaux dans le même pdf pour éviter d’en avoir plusieurs et de tout perdre. Mais le contenu est très bien pour moi qui ne suis pas nutritionniste mais qui veut bien faire pour ma princesse. Encore merci à vous.
Emma S –
Génial c’est ce que je recherchais, des infos claires, il y a tellement de tout et son contraire sur le net même parfois venant de professionnels, merci pour cet éclairage pour que j’alimente bien mon petit garçon.
Emma –
Merci pour ces fiches j’ai appris des choses pour bien choisir les produits même pour moi et mon mari on ne faisait pas assez attention à certains points. Merci à vous.
Zora –
Des fiches simples à utiliser pour savoir ce dont on a besoin de donner à son bébé. Je pense que je prendrai un rendez-vous avec vous sur certains points spécifiques car je trouve que ma fille est en avance et je ne sais pas si du coup je peux lui donner des choses avant ou pas. Merci dans tous les cas.
Karine –
Bonjour, J’ai regardé vos vidéos pendant le confinement et merci ça m’a aidé. Ces fiches aussi c’est vraiment top, je pense acheter votre formation aussi, merci.
Mathilda –
Bonjour, merci pour les fiches, en fait ça n’est pas moi qui vais les utiliser mes ma nounou car je suis expatriée pour le travail en Thaïlande et elle ne connais pas trop ce qu’on fait en France. Je lui demanderai ce qu’elle en pense et si ça l’a aidé.
Fabienne –
🙏 je n’ai pas tout le temps internet et là de pouvoir avoir une info simple direct sur le smartphone c’est ce dont j’avais besoin. Il faudrait peut être que j’achète le tableau des quantités maintenant non ou pas besoin selon vous ?
admin –
Pas forcément je trouve normalement vous avez tout sur les fiches, c’est juste si vous avez besoin d’une fiche de synthèse pour les quantités.
Maria –
Les fiches sont bien mais pas pour la DME enfin juste une partie car pour les quantités en DME je n’en ai pas eu besoin.
admin –
Oui ce sont des fiches pour la diversification alimentaire “classique” mais c’est vrai que la qualité des produits pour son bébé reste identique. Pour plus d’informations sur la DME n’hésitez pas à lire les articles sur mon site, mes livres édités ou ma formation en ligne sur le sujet !
Gwenaëlle –
Merci pour ces fiches essentielles, je les utilise régulièrement c’est comme votre site, simples et claires. Je recommande ! ❤️❤️❤️
admin –
Merci ! 🙏
Damien –
Merci pour ces fiches j’ai encore plein de questions qui me viennent même s’il y a plein de choses et d’infos dedans je pense que j’ai encore des questions.
admin –
Oui c’est tout à fait normal chaque bébé est différent ! N’hésitez pas à prendre une consultation en visio ou en cabinet si besoin ! https://boutique.cubesetpetitspois.fr/categorie-produit/consultations-visioconsultation-consultation-en-ligne-ateliers-coachings-alimentation-de-mon-bebe/
Sharon (client confirmé) –
Ces fiches sont simples à lire et efficace, elles portent bien leur nom c’est l’essentiel à avoir. On part avec de bonnes bases pour la diversification alimentaire sans y passer des heures.
Christine (client confirmé) –
C’est ce que je voulais des fiches pratiques pour les parents ! Heureuse que cela vous serve bien.
Eleonore (client confirmé) –
Produit conforme à la description. Des fiches numériques qu’on a toujours sous la main pour les quantités et les produits à acheter.
Christine (client confirmé) –
Contente que cela vous aide !
Philippe RT (client confirmé) –
J’ai bien aimé ce support en fiches pratiques et efficaces. Merci.
Christine (client confirmé) –
Heureuse de pouvoir vous aider.
Justine K. (client confirmé) –
Merci pour ces fiches que je consulte régulièrement, j’ai beaucoup appris même si c’était mon deuxième.
Christine (client confirmé) –
Oui on oublie plein de choses entre les enfants !