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Le guide de la diversification alimentaire mixte, diversification classique ou DME… faites les deux !

À quel âge introduire les légumes ? Sous quelle forme ? Faut-il attendre que bébé ait des dents pour lui proposer des morceaux ?

Avec ce guide, vous n’aurez plus à choisir entre la diversification classique, qui introduit les aliments sous forme de purées, et la diversification menée par l’enfant (DME) qui propose des morceaux que bébé peut prendre tout seul vers ses 6 mois.

L’objectif principal étant que votre bébé prenne du plaisir à goûter de nouveaux aliments tout en gagnant en dextérité et en autonomie.

Découvrez dans ce guide :

– Des conseils pratiques et astuces pour mettre en place la diversification alimentaire en toute sérénité.
Enfin un vrai guide de la diversification mixte !

– 100 recettes faciles et gourmandes déclinées dans les deux méthodes, pour choisir celle qui conviendra le mieux à votre bébé ou selon le temps dont vous disposez.

Céline De Sousa est cheffe spécialisée en alimentation infantile, co-autrice de Je cuisine pour bébé et toute ma famille et Cuisine express pour bébé et toute la famille.

Christine Zalejski (Dr, PhD) est formatrice et consultante en nutrition infantile et son site « Cubes et Petits pois » est devenu une référence pour les parents. Elle a publié La DME en toute sérénité, 365 recettes pour bébé et Menus et petits plats pour bébé.