Description

En quoi consiste la diversification menée par l’enfant (DME) ? Mon bébé est-il prêt pour passer à l’alimentation solide ? Par quels aliments commencer ? Comment éviter la fausse route ?
Vous trouverez dans cet ouvrage complet et unique en France toutes les réponses que vous vous posez à propos de l’alimentation autonome ou DME:
→ Ses multiples avantages : on propose à l’enfant de goûter aux aliments à son rythme et selon ses besoins, ce qui l’aide à mieux contrôler son appétit et, à long terme, d’éviter le surpoids ; bébé découvre le plaisir de manger avec les doigts, gagne en dextérité et en autonomie…
→ Des fiches pratiques sur les aliments à proposer : leurs qualités nutritionnelles ainsi que des conseils pour les choisir, les cuisiner et les conserver.
→ Plus d’une centaine de recettes pour tous les repas (muesli aux poires, galettes de banane, crousti de patate douce au parmesan, spaghetti de courgettes, boulettes de bœuf au brocoli…) pour éveiller bébé aux différentes saveurs et textures.
Des goûts et des saveurs à portée de mains… de votre bébé !

Un livre pour vous initier à la DME et ou vous trouverez de nombreuses idées de recettes adaptées à tous les bébés autonomes qui souhaitent manger comme les grands !

Christine Zalejski est consultante indépendant et formatrice en alimentation infantile, auteur de plusieurs livres sur ce sujet elle est la Fondatrice-Directrice du site internet Cubes et Petits pois dédié à l’alimentation des bébés infantile.

Livre publié aux éditions Larousse.